Sophrologie et Reiki
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour nourrir votre énergie intérieure, renforcer votre gestion des émotions et reconnecter corps et esprit.
Nos services Sophrologie & Reiki
Séances de respiration, visualisation et relaxation pour réduire le stress et favoriser une meilleure concentration.
Séances Reiki pour libérer les blocages énergétiques et harmoniser le corps et l’esprit.
Témoignages sincères
Un immense merci pour cet accompagnement ! En seulement 10 séances, j’ai réussi à me libérer de ma phobie de l’avion. En un an, j’ai pu voyager 8 fois avec une sérénité que je n’aurais jamais imaginé. Au-delà de ce défi, la méthode m’apporte aussi beaucoup d’apaisement dans mon quotidien. Une véritable évolution ! Je recommande vivement Benoît !
— Caroline P.
Benoit est un praticien qui saura prendre soin de vous et vous fera cheminer avec douceur et beaucoup de bienveillance. Il m’a aidé à apaiser certaines douleurs envoyées par mon corps et à rééquilibrer mes énergies. Je vous le recommande à 100% . Foncez les yeux fermés
— Floriane T.
Je vous recommande vivement Benoit. Après plusieurs séances dans le temps, je suis très satisfaite des soins dispensés à distance par Benoit. Il est professionnel, à l’écoute et il a beaucoup d’empathie. J’ai constaté un réel changement après mes séances, bluffée par les résultats. Aussi efficace sur mon chien, il a su apaiser ses douleurs et l’aider dans des moments compliqués.
— Magalie M.
1. Le démarrage : La cure de 4 séances
C’est la base traditionnelle. Il est fortement recommandé d’effectuer 4 séances rapprochées.
- Pourquoi ? La première séance décape en surface, la deuxième travaille sur des couches plus profondes, et les suivantes stabilisent l’énergie.
- L’espacement idéal : L’idéal est de les faire sur 4 jours consécutifs (ou sur un maximum de 10 jours). Cela crée un « choc thérapeutique » positif qui empêche le corps de retomber dans ses vieux schémas entre deux rendez-vous.
2. La phase de consolidation
Une fois le bloc initial terminé, on passe généralement à un rythme plus espacé pour laisser le temps à votre esprit et à votre corps d’intégrer les changements.
- Nombre de séances : Selon votre problématique (stress chronique, deuil, douleur physique).
- L’espacement idéal : Une séance toutes les 2 à 3 semaines.
3. L’entretien et la prévention
Une fois que vous vous sentez « réaligné(e) », le Reiki devient un outil de prévention, comme on ferait une révision pour sa voiture.
Le rythme suggéré : Une séance à chaque changement de saison (4 fois par an) ou dès que vous traversez une période de vie intense.
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Je suis disponible pour répondre à vos questions et planifier une séance adaptée à votre parcours et votre rythme.
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Benoit Blanjot 2.0 